西元町の「カフェ・ハル」でモーニングランチ

今日は子どもたちはパパと岡山へお墓参り。
わたしは午後から仕事だったので、会社に行く前に前から行ってみたかった西元町の「カフェ・ハル」さんに行ってみました。

土日は14時までモーニングをやっているそうです。
トーストとサラダ、スクランブルエッグ、コーヒーがセットになっているモーニングAを注文。

サラダの野菜もドレッシングもおいしかったし、スクランブルエッグもコーヒーも秀逸でした。

わたしは2階でいただいたのですが、席の前にマッチのコレクションが・・・。
思わず手にとりたくなる本もあって、食事が出てくるまでの時間もゆったり過ごせました。

大人気店なのもわかります。
ごちそうさまでした！

ミスドの「コットンスノーキャンディ」

めったに行かないミスドですが、先日デカパトスの帰りに寄ったら「コットンスノーキャンディ」というかき氷が美味しそうで、思わず注文。
「ごろっと白桃」
桃がごろっと乗ってます。

もうちょっと桃が多くてもよかったかな～と思いますが、氷がふわふわでとてもおいしかったです。
最近のふわふわかき氷を知ってしまうと、お祭りのガリガリのかき氷はもう食べれないな～と思ってしまいます。

あーちゃんのお習字作品

夏休みに入って早々に宿題のお習字を済ませていたあーちゃんですが、気が付いたら「作品がない」
どこにやったかわからないというので、もう一度書いてきてもらいました。

2度目の作品は、前回より上手だったので、結果オーライではないかと思います。

夏休み明けに学校からまとめてコンクールに出されるはずなので、これは入賞するのでは？とか勝手に思っています。

お友達とデカパトスへ

今日は2週間以上ぶりの休みです。
昨日は海ちゃんとデートだったので、今日はあーちゃんとお友達を連れてデカパトスへ。
今日も真夏日。プール日和でした。

いつも土日にしか行ったことがなかったので、いつも通り開園30分前到着目指していったら、まさかの列がほとんどない状態。
前で待っているのは5家族くらいで、もっと遅くきてもよかったかも、という感じでした。
暇なので待ち時間に浮き輪を膨らませて準備万端！
結局開園予定時間の10分前には入場させてくれ、即日陰にレジャーシートで場所取りをして、子どもたちはスライダーにダッシュ！
朝いちばんなので列も短く早々にスライダーを楽しんでいました。

流れるプール、波のプール、25mプールとどこに行っても女子3人楽しそうでした。
6年生にもなると、やはり友達と遊ぶのが盛り上がるし楽しいよね～って感じでした。
付き合ってくれたお友達に感謝です。

わたしも昨年は足のケガでプールに行くなんてとても無理な状態だったので、2年ぶりのデカパトス満喫しました。
スライダーも乗れたし、よかったよかった。

帰りにみんなで住吉のミスドに寄って、かき氷とドーナツ食べて帰ってきました。
夏休みらしい休日。
楽しかったです！

韓国食堂OPPAに行ってきました

最近すっかり韓流にはまっている海ちゃんのリクエストで、御影にある韓国食堂OPPAに行ってきました。
お店の雰囲気も、箸が銀製なのも、韓国っぽい感じです。

付き出しのキムチと韓国海苔に続いて最初に出てきたのはヤンニョンケジャン。

美味しいんだけど、とにかく辛い！
ワタリガニをバリバリ食べるのがアジアっぽいと思いつつも、これは海ちゃんには厳しかったようです。
白いご飯が食べたいところで出てきてくれたキンパ。
これはごま油の香りがして普通においしく、ほぼ海ちゃんが完食。

海鮮チヂミは周りがカリッとしていてめちゃ美味しかったです。
おそらく生地にもごま油が入っているのだと思います。
これはレシピが知りたいと思うくらいでした。

これはほっぺジョン。
牛の肺に卵の衣をつけて焼いたものだそうです。

これは初めて食べましたが、柔らかくておいしかった。
これも海ちゃんが気に入っていました。

これは韓国の茶わん蒸し。

普通の茶わん蒸しにごま油が入った感じです。
これも海ちゃん絶賛。

チャプチェもきれいに食べきり、お腹いっぱい。
美味しいお店でした。
あーちゃんも行きたいと言っていたので、こんどはあーちゃんも連れてきてあげたいと思いますが、禁煙ではないので、たばこをすう人が近くに座るときついです。
時間帯を選ぶ必要があるのかな、と思いました。

アイマスクの効用

仕事でパソコンを使うので、以前からドライアイ気味だったので、ちょっと前にアイマスクを購入して毎晩寝る前に目を温めています。
目の疲れが取れるだけでなく、目の下のクマにも多少効く気がしています。

最近は、出勤時間帯が不規則だったり、台風が来るたびにその対応があったりでなかなかよく眠れないのですが、ラベンダーの香りのアイマスクをつけてみたら、翌朝目覚ましがなるまでよく眠れました。

【お買い物マラソン期間中は楽天ポイント5倍相当】【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】花王株式会社　めぐりズム　蒸気でホットアイマスク　ラベンダーの香り 12枚入【開封】(この商品は注文後のキャンセルができません)

• ショップ: 美と健康・くすり 神戸免疫研究所
• 価格: 1,250 円

使い捨てのアイマスクは普段は使わないのですが、旅行のときだけでなく、寝つきにくいときにも使えるものだと思いました。

経口補水液の使い方

昼間冷房のきいた会社にずっといるわたしはあまり感じませんが、天気予報を見ていると最近の暑さは尋常ではないですね。
35度を超える暑さの中でずっと野外にいたら、そりゃ倒れる子も出てくるだろうなと思ってしまいます。

先日聞いたのですが、この時期頭痛やめまいなど熱中症が疑われる症状が出たときには、経口補水液を飲ませ涼しいところで休ませるのが鉄則なのですが、その経口補水液を飲ませる量は通常の水分補給の倍以上必要なのだそうです。
（もちろん、自分で水分が飲めることが前提で、自分で水分がとれないようなら即救急車を呼ぶ必要があります。）
500mのペットボトル1本飲ませたくらいでは足りていないので、少しずつ、1リットル以上は飲ませないと回復しないのだそうです。

今週は久々に休みが取れるのであーちゃんをプールに連れていこうと思っているのですが、800mlの水筒一本の水分補給では全然足りないことを前提に、水分多めに持っていこうと思いました。

みなと神戸花火大会

今年は、お友達と花火を見に行く、と言って出かけて行った海ちゃん。
ポーアイのしおさい公園で見てきたそうです。
iPhoneで撮影した花火の画像を送ってきてくれました。

暗い中なのに、きれいに撮れるものですね。
神戸の花火大会は、子どもたちがめっちゃ小さい頃に行ったきりだったと思ってブログを検索したら、なんと海ちゃん2歳のときの話でした。
https://ai-ai-diary.blog.so-net.ne.jp/2007-08-27
大きな音に怖がっていたのはあーちゃんだと思っていましたが、海ちゃんだったのね。。。
そんな海ちゃんも、お友達と花火に出かけるお年頃になりました。
早いものです。

音楽会に向けて パイレーツ・オブ・カリビアン上映会

今年の音楽会の合奏では、「パイレーツ・オブ・カリビアン」を演奏するそうです。

夏休み前に、自分の合奏パートの練習に加え、映画も見てみたらいいよと先生からお話しがあったそうで、今日は仲良しのお友達を家に呼んでDVD上映会をしていました。

レンタルする予定だったDVDが貸し出し中で、中古を買うはめになったそうですが、レンタルも中古も値段はたいして変わらなかったそうです。

わたしもこの映画は見たことないのですが、結構怖いシーンもたくさんあるそうで、見るのがお友達と一緒でよかったかもしれません。
見終わった後は、お菓子を食べておしゃべりして、近所の夏祭りに出かけていき、21時前に帰ってきました。

音楽会に向けてのプラス材料になったのかどうかはよくわかりませんが、夏休みの楽しい一日になったのは間違いないようです。

梅仕事2019 梅を干す

我が家の自家製梅干し。

今年は梅雨明けが遅かったのと、土曜の丑の日は朝から晩まで仕事だったため、今年の梅を干す作業は子どもたちにお願いしました。

31日に梅干しネットを出して干し方の説明をしておいたら、二人で梅を並べて干して夕方取り込むところまでやっておいてくれました。
1日2日は早朝から出勤だったので朝声かけることもできなかったのですが、ちゃんと干して、夕方取り込んでくれました。
おかげで、おいしそうな梅干しになっています！
（写真撮るの忘れましたが・・・）

3日しっかり干したので、赤しそと一緒にツボに入れて梅干しの赤しそ漬けにしています。
しばらく置いたほうがおいしくなるそうなので、1か月くらい置いてから食べてみようかなと思っています。